ジムでガッツリトレーニングしてからのライドオン。

今日は金曜日の夜という事もあり少し混んでいました。
曇りながら景色は綺麗に見えたので露天風呂で下茹で。

いいくらいに温まってからのサウナへ。

気持ちよく3セット蒸されました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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