杉乃井ホテル

別府の宙(そら)で、冬の訪れを感じる

34施設目は、杉の井ホテル 宙湯・棚湯に行って参りました。今回は、新館である宙館に宿泊

宿泊者限定の最上階の宙湯へ到着すると
別府の町並みを一望できる景色の良さに心惹かれました

身を清めて、内湯で絶景を眺め、湯通してサウナへ
サウナは、カラカラ系でストーブはMETOS製
前方一面に景色を一望できるオープンビューでした
温度は90度前後と入りやすい温度でしたが、湿度が低く汗の出が良くなかったのが残念でした
水風呂はしっかり冷たく、体感で15℃ほど
外気浴で露天風呂に移動したところ、強風が吹き荒れていて、身体が一瞬で冷えてしまうほど寒かったので、とてもリラックスできる状況ではありませんでした

整うことは出来なかったですが、絶景を眺めながら露天風呂に浸かることで、冬の訪れを肌身に感じることが出来ました。

翌日の朝は、杉の井パレスにある棚湯へ行きました
こちらのサウナは、オートロウリュ付きのサウナ
室内はヒーリングミュージックが流れており、心地の良い空間となっており、湿度も程よく、しっかりデトックスできます

水風呂はしっかり冷たく、体感15℃ほどで掛け流し
外気浴は、イスが3つほど用意されていましたが、早朝という事もあり、バチバチに寒かったのでととのえず、、

気を取り直して、露天風呂に浸かり、朝焼けの別府の景色に浸ることで、緩かな整いを実感しました

サウナ飯は、夕食・朝食ともに宙館のビュッフェで食事
和洋中の豊富なメニューのレパートリーとライブキッチンスタイル、マッカランなどの高級ウイスキーや生ビール、日本酒をはじめとした種類豊富なドリンクが用意
美味しかった〜　ありがとうございました

本日もジムで汗を流した後にライドオン。

遅い時間という事もありサ室はガラガラ。
水風呂も最高の15℃。

気持ち良すぎて昇天😆

午前中、宇佐市に野暮用があってカミさんと。
午後から何する？別府にでも行くかってことで、こちらへ。
子供の頃、家族で宿泊に来た以来で、40年ぶりくらいだったけど、当時の記憶とはかけ離れた施設となっていました。
温泉施設も棚湯から絶景見れるし、サウナもikiストーブで状況良し。
また再訪したい施設でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スギノイパレス　棚湯に入りました。
サウナ　10分・12分・15分の計3回
水風呂
外気浴
3セット
サウナの温度が80℃のせいか、長く入っていられますが、水風呂10℃台でなかなかに爽快です。オートロウリュです。森林系・針葉樹系のアロマが香り、いい感じです。
別府湾の夜景が美しい。
女湯・サウナ最上段の左端に座ると、小さく別府タワーが見えて、絶景でした。
大浴場全体の混み具合に比べて、サウナ利用者は少なめの印象。　
ゆったりと整えました。

本日もトレーニング後にライドオン。

胸トレをガッツリやったので今日は軽めにサウナ1セット。

今日も水風呂最高でした。

今日は遅めトレーニングの後にライドオン。

スタジオに参加してヘトヘトでしたが、
遅い時間のせいか空いていて快適でした。

水風呂も16℃と最高でした。

サウナ2セット。