今日は山の湯の日

仕事帰りにライドオン。
洗体してすぐにスタジアムサウナへ。
ちょうど相撲をやっていて観戦しながら蒸されました。
それほど相撲が好きという訳でもないのですが毎日観ていると少し気になってついつい観てしまいます。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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