わく

2023.02.28

27回目の訪問

しごおわふらる。

最近は休憩中に曲ではなく、自律神経を整える音楽をYouTubeで聴きながら整いハマっております!
おすすめです!!

サウナでスッキリしたので、よく眠れそうであります😴

【セット】
サウナ8分×3
水風呂1分秒×3
休憩10分×3

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