だんきゅん@疫病祓い

サウナ:10分×3セット
水風呂:30秒×3セット
外気浴:10分×3セット

サウナ:10〜15分×3セット
※内1セットはスチームサウナ
水風呂:30秒×3セット
外気浴:10分×3セット

アウフに入れなくてひさびさにスチームサウナに入ったけど、良き良き

サウナ:10分×3セット
水風呂:30秒×3セット
外気浴:10分×3セット

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

サウナ納めでございます

サウナ:10分×3セット
水風呂:10秒×3セット
外気浴:10分×3セット

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット

何年振りだろう？
建物なんかはずいぶんくたびれた感じはしますが、基本的には昔と変わってない。
サ室は広めで温度も申し分なし！
露天エリアがコロナの関係で使えなかったので浴室内で休憩。デッキチェアや岩盤浴などがありゆっくり休憩出来る感じ
悪くないけど、微妙に生活圏から離れているので遠くはないけど、行きにくい

サウナ:10〜15分×3セット
水風呂:10秒×3セット
外気浴:10分×2セット

最近行けてなかったのでひさびさのサ活
サ室内の椅子が減ってた。なんでだ？？

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

サ室内は静かにしてほしいけど、まぁ仕方ない

サウナ:10〜15分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

今日は慣れない肉体労働の疲れもあったので迷わずサウナへ。前日は2セットだったので身体が熱を欲していたのです。
1セット目は普通にこなして2セット目に入ろうとしたら、本日はプロの熱波師によるアウフがあるということでそそくさとさ室へ。
飛辺熱平さんという熱波師さんで後から調べたら熱波道の方らしい。熱波甲子園の縁で今回のイベントの運びとなったそうです。

まねきのアウフは大きな団扇で結構エッジの効いた熱波を巻き起こすんだけど、熱平さんのタオルによる熱波は少し柔らかい熱波でこんなに違うんだなぁと少し感動しました。
外気浴中も熱平さんが外気浴スペースへきて優しい風であおいてくれました。なんと贅沢なッ！

大満足ですッ

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

まねきに行ったらサウナ故障中だったので急遽移動して極楽湯へ。
サ室は広くて良いけど、あちらこちらでお話に花が咲いている…時間帯もあるんだろうけど、若い人多いなぁ

外気浴もスピーカーの真下でBGMのお琴がうるさい。ヒーリングミュージックならまだいいんだろうけど、お琴は高音が刺さって気になる感じ

サウナ:10分×2セット
水風呂:1分×2セット
外気浴:10分×2セット

実家のりんごの収穫を手伝った後にサ活
普段は帰りの時間など言わない奥さんが18時までに帰るよう厳命を下したので残念ながら2セットのみ

休日ということで少し高め。温泉宿でやっているのである程度仕方ない。だけどサウナのタオルがビチャビチャで何時間替えてないの？って感じなのはガッカリ
サウナがメインではないのは重々承知しているが、あまりにヒドイ

サウナ:10〜15分×4セット
水風呂:1分×4セット
外気浴:10分×4セット

いわきで用事があったので初の北投です。
イキタイメンバーズのサービスも初

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

青森出張中に行こうと思ってサウナハット持参したけど、なんやらかんやらで行けなかったので、ホームに帰ってきてのサ活になりました。。。

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

紅葉がいい感じで外気浴が気持ちよかった

サウナ:10分×3セット
水風呂:30秒×3セット
外気浴:10分×3セット

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

外が寒い中外気浴してると身体が冷えすぎて次のセットでサウナがあんまり熱く感じない。
セットの合間にプレヒート的に浴槽に浸かると新鮮な熱さを取り戻して毎セットバチバチにととのえられることを見つけました。

サウナ：10分×3セット
水風呂：1分×3セット
外気浴：5分×3セット
休憩　：5分×3セット

ひさびさのサ活
外気浴が気持ちいいけど、寒くなってきた

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット

入浴施設ながら大浴場と場所も料金も別
サウナの施設にはサウナとシャワー(6個)とギリ2人の浴槽と大きな水風呂があるので特に問題なし。
サ室は6名MAXぐらいの大きさ5分の砂時計が2個対角に設置されているのみ
サウナマットはないので、サウナマットを持参したほうが間違いない。
温度は90℃ぐらいな体感でした。

サウナマットを持っていかなかったので、なかなかびちょびちょで気分は良くない。少しでもと自分が座っていた所と足元はは出る時に軽くタオルで拭いて少しでも後の方に不快にならないようにしたけど、もともとびちょびちょのトコは流石に自分のタオルで拭くのはちょっとキツいのでやらなかったけど。。。

かいた汗を下にわざわざ垂らして水溜りを作る人とかタオルで拭いた汗をサ室内で絞って水溜りを作る人がいたので施設の問題というよりはモラルの問題だと思います。
初めての所で楽しみだったのに少しモヤモヤが残りました。

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×2セット(1セットかけ水のみ)
外気浴:10分×3セット

しごおわでサウナ。残業後に滑り込む
22時でサウナがクローズするんでギリギリ笑
無駄ムーブを無くしてストイックに3セット

サウナ:10分×4セット
水風呂:1分×4セット
外気浴:10分×4セット

夕方からイン
祝日とあってさすがに混んでいる。お風呂が埋まってるってね
比較的空いていた露天風呂で下茹でしてサ室に入る。広いサ室がほぼ満員…ここのサ室にこれだけ人が居るの初めてみたかも
なんとか入れたけど、マットはビチャビチャだし、なんか漢臭がハンパない。
あれだけの人がひっきりなしに入ってるのでマットが濡れてるのも仕方ないんだけど、途中マット交換があって気持ち良く蒸されました。次からはマット持参しよう