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七転び八起き

2024.11.13

167回目の訪問

サウナ：8分,10分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：振り返り投稿。日中暖かかった名残で外気浴が絶妙！

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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