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七転び八起き

2024.06.11

145回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事ストレスで満身創痍。。。サウナ入る気力もないくらいでしたが、交代浴4セットくらいしたら気力復活！最後に渾身の1セット！！スッキリしました～

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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