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七転び八起き

2023.08.26

94回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜の暑さが若干和らいで来てるのに合わせて水風呂をちょっとずつ短くしてみています！

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
1
181

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トントゥとは？

ベンチアゲタイ
2023.08.28 07:08
1
私も今日は2:30で水風呂締めました😙
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