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七転び八起き

2023.06.26

70回目の訪問

サウナ：12分, 10分(オートロウリュ)
水風呂：1.5分, 3分
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：流水浴や交代浴を挟みながら時間調整し、オートロウリュを満喫しました！

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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