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七転び八起き

2022.11.25

28回目の訪問

振り返り投稿


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この日は体調あまり芳しくなく、スチームブーストはお休み。それでもゆったりリラックスできました！

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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