七転び八起き

2022.11.14

25回目の訪問

サウナ:12分+スチーム2分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:若干空腹気味で2セットで終了。でもぽかぽかでリラックスできました!

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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