地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

しょントゥ🌞

2020.06.09

7回目の訪問

今日は仕事前のショートサ活。
とは言っても2時間の時間制になってるのでいつ行っても変わらずの2時間。

16:30にチェックインをして、いつも通り身体を清め、炭酸風呂で下茹で20分。
しっかり汗をかいてからあつ湯に5分でしっかりと茹で上がり水風呂へ。
ここの水風呂は18℃とキンキンではないものの、深さと広さがスーパー銭湯レベルなのでしっかり冷やすには充分。

しっかりと冷やした後は露天風呂スペースの外気浴へ。
冬の外気浴も良いけど、真夏日を観測したこんな日の外気浴が1番好み。
永久にととのい続けてしまいそうになる暑い日の外気浴は最高以外の何物でもない。

外気浴を10分程楽しんでからサウナに入室すると、前回感じた湿度の高さを今日も感じた。

8分程蒸されて水風呂3分、外気浴10分。
またサウナで10分蒸されて水風呂に5分、外気浴10分の3セットでフィニッシュ。

今日も地元で宇宙と一体化しました。