地図からサウナが探せる！

林檎の湯屋おぶ～

温浴施設 - 長野県松本市

ぷく三郎助

2024.06.22

79回目の訪問

内湯　石芝の湯　10分
　　　炭酸泉（低周波　肩）5分
　　　炭酸泉（低周波　腰）5分

サウナ　10分　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　下段
水風呂　1分
休憩　10分外気浴

サウナ：6分 × 3　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 3 　ひとり水
休憩：10分 × 3　外気浴
合計：3セット

一言：日頃の運動不足解消のため、朝、自転車でおぶーさんへ。途中公園のサイクリングロードを一周したりして2時間程サイクリング後、9時半頃入館。
休日午前中なので、まだそこまで混雑してなく、ゆっくりとお湯とサウナを堪能しました。心地よく風がふいていて、気持ち良い外気浴でした。
午後の帰り道、心地よい風が強風になり、しかも向かい風。家に着く頃には汗だくになりました。