長崎蒸男

2020.07.06

31回目の訪問

サウナ:11 9 8 6 10
水風呂:2.5 1 1 1 1
休憩:5 6 5 5
合計:5セット

一言:雨で露天のととのい椅子が使えなかったけど、屋内のととのい椅子も十分気持ちいい。
今日はサウナ水風呂を短くする代わりにセット数を多くした。身体より頭の中をととのえるときにこういう入り方をしたりする。
最近は「お、粋だね!」というサウナーさんに出会うことが多く、話しかけないけど心の中で話しかけてます。

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