稲佐山温泉ふくの湯
温浴施設 - 長崎県 長崎市
サウナ：スチーム9 塩15 サウナ15 9 9
水風呂：塩サウナ後外気浴 サウナ後水風呂 3 0.5 1
休憩：5〜10
一言：年末でいつもより賑わっているふくの湯。それでも9時を過ぎれば混雑はおさまってくる。
洗体後、スチームサウナで温まり、塩サウナで肌をつるんつるんにする。その後の水風呂がわりの外気浴でまずリラックス。
ここから、スタジアムサウナで通常のサウナ浴。「ととのう秘訣は呼吸法や！」と鬼滅の刃から着想を得、サウナの呼吸を研究することにした令和元年のサウナ納め。
マッサージ６０分も追加して、しっかりととのいました。
来年もよろしくね、ふくの湯！
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