Taiki Nomura

今日はゴルフからのサウナサン。
アウフグースイベントも18時と20時で参加させていただいて最高に整いました。
こういうイベントに初めて参加したけど、また参加したい。

ドライサウナ10分×3
ミストサウナ8分×1
休憩10分×3

久しぶりのサウナ。
ロウリュウも受けれて幸せ。
来週のイベント楽しみ。

出張ついでにサウナ!
サウナも良かったけど屋上から見える景色も最高でした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂で深呼吸しながら入るのが気持ち良すぎた。今までだいたい1.2分入ってたけど今度からこっちにしよう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：がっつり汗かいてすっきり！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
3ヶ月ぶりのサウナはやっぱりサウナサン。
久しぶりに行くとリクライニングチェアが無くなっててその代わりに足置きが備え付けられてたのには驚いた！！

使ってみるとめちゃ快適！！！！

飛翔の湯ドライサウナ良かったです。

サウナ：12分
スチームサウナ:10分×5
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 5
合計：6セット

一言：
新年一発目サウナサン。
改めてスチームサウナの気持ちよさを実感して、さいこうにととのいました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：これまた弟のおすすめサウナ。
シングルの水風呂最高でした。

サウナ：8分×5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：弟のおすすめ。セルフロウリュウからの追い蒸しが楽しかった。

サウナ：10分 × 2 12分×2
スチームサウナ:10分×2
水風呂：1分30秒× 6
休憩：6分 × 6
合計：36セット

一言：
ばちととのい

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ:8分×3
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：久しぶりのサウナ。
初っ端ロウリュウはきついけど、がっつり汗かけました。

ミストサウナ:8分×4
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：結局台風通過後も行っている。
今日はプレジスの日。めちゃ気持ちよかった。