サウナの青さを知る人よ

2020.11.02

7回目の訪問

実家に来たついでに…

2120IN

サウナ 7分、7分、6分(ストロングロウリュ)
水風呂 30秒、25秒、20秒
休憩 5分、5分、15分

サウナマット交換に当たったのでゆっくりお湯に浸かったり、ストレッチしたりして待つ…マット交換後は温度低めでした。

その後はタワーサウナキングダムもうまく上りつめ、
30分のストロングロウリュもタイミング図って味わえました。

外気浴は雨も降ってて寒かったので、3セット目は中の整い椅子が空いてたのでそこで休憩。

夢見心地で気持ち良かったです(*´ω`*)

ひたすら自分と向き合うの最高…

  • 水風呂温度 13.6℃
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