地図からサウナが探せる！

前野原温泉さやの湯処

温浴施設 - 東京都板橋区

サウナの青さを知る人よ

2019.12.13

1回目の訪問

前来た時はサウナを完全スルーしてたので、今回はサウナ目当てで！

ときわ台駅から赤羽駅行きに国際興行バスで10分ほど、前野町四丁目で降りると目の前にあります。
18:00過ぎにin、客は程々いました。

今回は薬草サウナを見つけてしまったので4セット
欲張ってしまった…(後述)

ドライサウナ5.7.7分(？)
水風呂1分.1分．50秒
休憩5.10.10分
湯船
薬草サウナ3分
水風呂20秒
湯船

サ室は広く5段あり空いてる時間帯らしいけど、8割くらいは埋まってました。
下の方は70度、上の方は90度らしいので結構差があるよう。
マットを定期的に替えてくれてるみたいでいいですね。
ここはテレビが付いてるのと、メガネ外すと12分計が見えないので時間が分からないのが辛い所…

水風呂は15度と冷えてました。

お風呂が内湯が炭酸風呂、立ち湯、ジェットバス
外は露天風呂、源泉かけ流し温泉、寝湯、たる湯と種類は豊富。

3セット終わってお風呂に入ろうとしたら、露天風呂の奥の方に薬草サウナがあるのを発見。
蒸風呂みたいな書き方だったので、サウナじゃないと思ってたらサウナでした。
塩もつけられるし、いい香りするし、本当はもっと長く入っていたかった(>_<)

いつもと違うルーティーンをしたので、体の温まり方が良くない…
サウナを信じきれておらず、結果温まるまで長湯して少々疲れを残してしまいました…

幸い時間があったので、うたた寝処で20分ばかりで休んでたら回復。
サ飯は、豚つけ汁そば。美味しかったです。

その後さらに1時間ばかり休んで、最後にひとっ風呂浴びて帰りました。
23時前になるとサウナの前にも湯船にも結構人がいたので自分が行った時間くらいがちょうど良いかもしれません。

割増運賃になる前の2313発のバスに乗り帰宅。
すぐ寝て翌日起きたらすっきり起きれたし体はポカポカ。

今日の発見
・1セット目のサウナの温かさ、水風呂入った時の爽快感が好き。
・外気浴は最初の方は気持ちいいけど3セット目は寒いので、屋内で休憩してしまう。
・ルーティーン以上に欲張ると良くない。
・体が温まりきってないと思って長湯したがもう少しサウナを信じてあげてよかった…
・金曜サウナは体をリセットして週末の休みをスッキリ迎えられるのでいいかも？