はるわ

2024.03.27

128回目の訪問

水曜サ活

#水曜サ活

今日のサ活

サウナ:塩7分、遠赤7分、遠赤13分
水風呂:1分×3
外気浴:5分×2、7分

合計3セット


先週末天気が悪過ぎて外気浴ができないのでサ活断念。今日は天気予報◎なの確認していたのでしごおわゆらら入店!春休みキッズがいっぱいだぁ😓

入店時間が半端なのもあって19時アウフグースに合わせてスパン短めに2セット。意気揚々と3セット目アウフグース待機してるとスタッフが来て19時半に延期とのこと😱ショック!今日はスタッフが少なかったのかな?まあしゃーない。平日は3セットまでと自分ルールに従いアウフグースは断念。

土曜にリベンジアウフグースや!

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
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