はるわ

2023.11.11

2回目の訪問

今日のサ活

サウナ:遠赤5分、遠赤8分、アウフグース12分、アウフグース15分
水風呂:45秒、1分、かけ水のみ、1分
外気浴:5分、10分、10分、10分

合計4セット


11月11日は1が4つ綺麗にならんで整ってるから「ととのいの日」です。サウナーの常識です!

アウフグースは熱波師フレアくん。今日は1回目は前回と同じ熱波重視のアウフグースだったけど2回目は熱風重視の激しいアウフグースでした。コロナの湯のサウナ室のレイアウトとアウフグース時の収容人数的に熱風回しは狭くて難しそうだったけど、熱風がとても気持ち良くナイス熱波👍でした😊ありがとうございました!

オートロウリュウ、1時間の間に3回(20分おき)出るんですね。湿度が維持されて空気カラカラしないから鼻に負担が掛からなくて良き😌

水風呂はハッカ油垂らしてスースーする仕様でした。ゆららの土曜限定ミント水風呂もそうだけど、外気浴時の体の乾きが速くなってグッド👌

昨日の雨を経て今日は外いい感じに外気冷えたので外気浴気持ちよかったです🥴

露天風呂エリアの炭酸風呂がチルアウト風呂になっててチルい香りでしたw


サウナ上がりにサ飯に唐揚げのから山行くか迷って結局行かなかったんやけど、晩メシが妹達が天満屋の北海道物産展で買ってきたザンギだったので、から山行かなくて結果正解でしたw

はるわさんの天然温泉コロナの湯 福山店のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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