はるわ

2023.08.05

84回目の訪問

今日のサ活

サウナ:遠赤7分、遠赤8分、遠赤8分
水風呂:1分×3
外気浴:8分、10分、7分

合計3セット


今日は家族に買い出しの手伝い頼まれてたので、夜にゆらら行くことにした。
結局19時のロウリュウにも間に合わず19時半ごろの来店になったけど。
今日は各小学校区の夏祭りがいろんなとこでやってるせいなのか、風呂も人まばらだったし、サウナはガラガラでした。
4セットやるつもりでいたけど、3セット目のサウナ中にしんどさを感じたので無理せず3セットでフィニッシュ。

今月はISSAくん毎週土曜昼に熱波師しにくるみたいで、デカデカと告知ポスター貼ってあった。今日は行けなかったけど来週以降は熱波浴びに行きたいな!

はるわさんのスーパー銭湯 ゆららのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
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