はるわ

2023.05.27

66回目の訪問

今日のサ活

サウナ:塩10分、遠赤10分、遠赤8分、遠赤3分+ロウリュウ10分
水風呂:1分×4
外気浴:7分、7分、5分、内部屋5分

合計4セット

  • サウナ温度 79℃,98℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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