はるわ

2023.02.15

39回目の訪問

水曜サ活

#水曜サ活

今日のサ活

サウナ:7分、12分、5分+ロウリュウ10分
水風呂:45秒×3
外気浴:7分、8分、5分

合計3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
0
18

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