はるわ

2023.01.14

30回目の訪問

サウナ飯

今日のサ活

サウナ:7分、10分、3分+ロウリュウ10分
水風呂:45秒、1分、1分
外気浴:8分、7分、7分

合計3セット

今日はゆららついて浴場入って洗体済ませて湯船に浸かった時点で「あ、今日そんなに調子良くない…」ってのが理解できたので4セットの予定を3セットに変更。多分昨日の酒が残ってたんだと思う。久しぶりにロックでぐびぐびやったせいやろなぁ…。

今日の熱波師は金光さん。14時と15時と1時間の間に両方やってて凄いと思う!俺だったらぶっ倒れてるね…。
今日は15時の部に参加したけど参加者が少なかったのでしっかり熱波浴びれました!ありがとうございました!

讃岐うどん むらさき 緑町店

おろし醤油うどん、天ぷら、野沢菜おにぎり

サウナあがりなので冷で!丸亀やはなまるより細麺だけどコシが強くて美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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