mayu

2022.09.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット(ラストは塩サウナ)

ホームのアサヒトレンドさんに行こうとしてたけど、故障中でサウナ休業中らしいとのことだったので、お初の松乃湯さんへ。
ロッキーサウナは70℃ちょっとで物足りないかも?と思ったけど、オートロウリュが5分毎なので湿度保たれててジワジワ汗かけます!
塩サウナもあって満足🙆‍♀️

歩いた距離 2.2km

  • サウナ温度 78℃,72℃
  • 水風呂温度 20℃
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