HF

2024.08.22

74回目の訪問

サウナ:5, 7, 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝のロスコのあと、夕方は仕事を早めに切り上げて竜泉寺へ。バッチリととのった。

  • サウナ温度 88℃,83℃
  • 水風呂温度 17℃,16.5℃
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