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HF

2024.01.28

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4 ← 冷冷交代浴1回込
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：宿泊明けに3セット。

男

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
0
25

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