Someday

2023.10.17

28回目の訪問

心身疲れ果てて何だか辛い時、サウナに行くべきかどうか。そして行くならどこのサウナに行くべきなのか。こういう体調が万全ではない時に行こうと思えるのが、ホームサウナなのかなと思います。

本日は木立の湯。夜早い時間だったからか、この時間帯では過去一静かで、落ち着いて3セットをこなすことができました。サ室は湿度が低めで汗がなかなか出なかったのですが、気温が低くなったことも関係してるのかもしれません。8〜10分、最初は二段目、残り2セットはちょっと復活で三段目で蒸されました。

だいぶ外が涼しくなってきたので、水風呂は30秒程。外気浴はガラガラのウッドデッキで大の字に。風に揺れる木々をぼんやり眺めながら最高のリラックス。締めに炭酸風呂と寝湯で、少しだけ体調回復しました。

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2023.10.22 12:30
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Someday Somedayさんに39ギフトントゥ

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