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ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿

スポーツジム - 東京都渋谷区 会員のみ

サウナおじさん

2025.04.08

73回目の訪問

サウナ飯

【隙を突いて…の巻】

〈入場まで〉
思いのほか早く仕事が終わり、飲み会もない…ということでホームへと足を向けたボク。
ランチを食べられなかったので、ジェクサーに行く途中の地下街でラーメンを啜り、満腹で入場！

〈サ室〉
18時前のサ室は気怠い雰囲気が漂っていたが、室温計は94℃と平常運転。
空いていたので、湿度は低くてカラカラ感が心地良い。
三周目までガラ空き状態は続いたので、しっかりと蒸されて良い汗が出た！

〈水風呂〉
昼の外気温は20℃を超えていたので、少しぬるめを覚悟していたけど、水温計は17.5℃とここにしてはまあまあ低め。
三周目まで混雑することもなく、肩まで浸かってじっくりと体温を下げることができた。

〈外気浴〉
全体的に空いていたので、ととのい椅子の争奪戦もなく、三周目まで問題なく着席できた。
時折吹き込む風が心地よく肌を撫でてくれたこともあり、かなり気持ち良くととのった！

〈その他〉
水温計を見たら、外風呂よりも内風呂の方が高かったので、今日は内風呂でジェットバスを選択した。
入会当時は人工温泉と表記されていたと思うが、いつの間にか看板がなくなり、ただのジェットバスになっていた…笑
ちなみに、帰り道の桜がとてもキレイだったよ！👍

【本日の戦果】
12分2分6分✕3セット
内風呂8分