まゆみ

2025.01.02

35回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
2025年サウナはじめは、
ホームグランドのざぶーん
午後の予定のためにオープンとともに
2時間半と決めての入場
入場に並んだ割には
浴室もサウナも比較的空いていた
サウナは、90℃の 常に1人〜3人
常連さんは、少ない感じ
入りはじめは、浴室もサウナも寒いと
思える感じもあったが徐々に温かくなり
サウナは、快適
水風呂は、外気の割に温かい
外気浴は、私だけだったなー
時間もいつもの、半分だったが
な、なんと庭にキジが木陰から出てきて
餌をついばみ、空では、白鳥の声
心地よい時間を過ごせて
2025年サウナライフスタートいいぞー

  • サウナ温度 90℃
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