AM kinen

2022.10.09

1回目の訪問

草加を経験したからには、行かなきゃいけないでしょ、という事で、早朝5:30に突入してみました。厚木健康センター。
施設自体は、草加よりも新しい感じ。
早朝利用者は、お風呂以外は利用できないとのことで、お休みするところなどは、わかりません。
面白い形式のロッカーで裸になり、いざお風呂へ。
早朝は、洗い場は半分のスペースの提供。
薬湯も利用できないと。これは、草加と比べるとちょい減点。
体を洗い、サウナ室前の半円の高濃度炭酸泉にに浸かっていたら、従業員の方がバケツを手にサウナ室に入っていくではないですか。これほ、乗り遅れてはと思い、いざ尋常にのい気込みで、突入したら。四段ある内、下の一、二段が埋まっており、上は空きがあり。
珍しいなと思いながら、三段目に着座。
すぐ後悔。従業員の方が、バケツのお水(アロマ入り?)を投入されたばかりのようで、水蒸気が熱いというか痛い。入る前に氷があったので、口に含んではいったのですが、これがなければ、すぐに出ていたかも。
と言っても、持ったのは10秒ほど。
逃げるように外に出てしまいました。もう、氷ごとけてますけど。何これ。さすが健康センター。少し休んで、今度は低い段にて、着座。
時間が少し経っていたためか、体幹の温度も落ち着いたように感じられ、それでも5分が限界。汗もボロボロ流れまして。
スポーツドリンク持ってきて良かった。
水風呂は、16℃。サウナは温度計表示が90℃。嘘でしょ。(T ^ T)
水風呂に1分と少しで、外気へ。
最高の椅子が前に三脚。堪能いたしました。
この後、サウナ、8分、10分、二段目で。水風呂は1分15秒。全て外気浴。まだ、肌寒い感じでしたが!サウナが強烈すぎて、ポカポカドクドク時間が続く続く。
草加よりお部屋は狭いですが、強烈な印象は全く一緒。これに慣れたら、他に通えなくなりそうで怖い。
というか、お水投入直後のあの熱風は、口元を押さえた指が火傷するかもというくらい。
最上段で粘る人達は、強者以外の何者でもありません。
尊敬します。
強烈な刺激を求める人は、ぜひ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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