ちょりんきー

今日は結構暑く感じた！！
6分で限界　2セット

1セット目は誰もいなかったので、セルフロウリュ
アロマのいい香り〜

2セットは入った時に、すでにアロマの香りが！
サウナ室がいい香りなのは最高！
そして温度熱いのも最高！

時間なかったから、サクッと1セット

ロウリュ用の水にいつもと違うアロマ入ってたみたいで、すごくいい香りだった〜
明日からのアロマも楽しみ！

水曜レディースデイに突撃
永田町から、思った以上に駅構内を歩いた
気づけば赤坂見附w 東京あるあるなんだろうなー
ぶたのお尻が目印！可愛い

聞いてはいたけど、本当に生姜づくし
玉座？にも座れた　嬉しい
ロウリュの後、結構長い時間熱が降りてくる感じでかなり汗が出る
気持ちいい

ととのいスペースは、いろんな椅子があり、普段座れないから、ハンモックとか、ゆらゆらする椅子とかにも座った

通常瞑想ルーム？は予約制だけど、無料開放中だったから、せっかくなのでととのった
真っ暗のなか集中できる感じするし、プラネタリウムも置いてあって、星を見ながらととのえた

生姜のおかげで、かなりアチアチになれた
サ飯タイムで、ジンジャポも飲めた！、

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

美味しかったー

朝サウナ

蒸⇨ケロ⇨岩⇨薪⇨岩(オートロウリュ)⇨ケロ(セルフロウリュ)

はぁ〜最高だった〜

レディースデイ
最高！！！

シングルのサンダートルネードめっちゃ気持ちいい

ケロ⇨岩⇨薪⇨岩(彩猫さんアウフグース)⇨ケロ

いろんなサウナハットあるなー
サウナ好きが集まってる！！って感じがした

サラダ

タンパク質摂取！ 夜中だから節制した