神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
15分テンポ走4セットして、家族3人でこちら。65周年無料チケット利用2回目。ついに露天風呂ととのいスペースに視界をさえぎる工事用ついたてができた。新設ビルからの目隠し用の工事が行われるのだろう。期間は4月3日まで。これで永遠に夕陽を浴びての外気浴が出来なくなった。無慈悲なことだ。18時半に入泉して2時間の約束だったので、ちょっと急ぎで4セット。サ飯は、久しぶりの「もん」へ。たらふく食べて大満足。それにしても、今日の練習で少し傷んだ左脚内側腓腹筋が気になるし、疲労感が取れない。明日は練習できるのか？
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