ぷい

2019.11.13

5回目の訪問

水曜サ活

てっぺん越えでホームへ。

やっぱり遅くは空いている。
でも最近はサウナ人気になってきたのか?
遅くても1人サウナは少ない。

外気浴が浅くなったなぁと。冷えるのが早いから、寝ちゃったりしたら、風邪ひいちゃうと思うと落ち着かない。
室内で2.3セット休憩して、最後の休憩を外気浴にする。短め。
サウナは長くなった。
そして浴槽に入るのが短くなっている。
サウナに急いてしまう為。

でも、あまり整いを実感しない私が、最近は少し整える。
寒冷差のおかげなのかな?

今日はマットの匂いが全然気にならなかった。
短めだったけど、ゆっくりマッタリさせていただきました。
ありがとう✨

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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