なべちん

2023.11.30

4回目の訪問

本日は夜勤明け、電車に揺られ上野の北欧へと来る。

最近まともなサ活が出来てなかったこともあり、サウナ欲が爆発!

夜勤の休憩中に予約状況を見るとカプセルに空き有だった為即予約!

15時にチェックインした後すぐにサウナへ。

人気の施設だけあって人が多いね。

けど、民度が高く不快感はほぼ0。

体を洗い湯通しをした後早速サウナへ。
最初は前からあるサウナへ。

熱いけど息苦しくなく、長く入る事が出来る。

そして水風呂。
こんだけ人が出入りしているのに、キンキンの水風呂!チラー大活躍!

そして整い。これはもう言うまでもなく最高!
上野に吹く風に包まれながら整う。

2セット目は新しく出来たサウナへ。
広さとしては6~7人が入れる程の広さでテレビは無くヒーリングミュージックが流れ瞑想サウナとなっている。
温度も90℃前後で、最初からあるサウナより低く長くじっくりと汗を流す事が出来る。

1セット目:サウナ8分、水風呂1分、整い7分
2セット目:サウナ10分、水風呂1分、整い7分
3セット目:サウナ8分、水風呂1分、整い7分

3セット目の整いでゆりかごに揺られたような心地よい整いを感じる事が出来た!
久々にいい整いだった!

ありがとう北欧!

  • サウナ温度 90℃,107℃
  • 水風呂温度 15℃
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