和らかの湯
温浴施設 - 兵庫県 尼崎市
久しぶりにゆっくりまったりコースで
炭酸泉に10分入って身体を温めてから
・塩サウナ15分
・水風呂2分
・外気浴5分
1セット。
・ドライサウナ10分
・水風呂2分
・外気浴5分
3セット。
お風呂色々入って
・塩サウナ8分
・水風呂1分
・外気浴5分
1セット。
最後は腰掛け湯入ってから炭酸泉入って終わりました♪
これくらいゆっくり入れると自分の場合はしっかりととのえる感じがします。
寝転びながらの外気浴が気持ちよくて最高でした♪
女
-
50℃,89℃
-
17.4℃
1
34
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
お疲れ様です😃ごゆっくりできたようですね🫡暖かくなってきたので今度は水風呂が気持ちよく感じてきますね😊銭湯に行ってもサウナと水風呂だけで済ます事が増えてきたので意識してお湯にも浸かります🫡
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