ながれやまのよんぬ

#サウナ
7分〜8分を3セット
岩手旅行の手前に寄っています。
カプセルよりも休憩を使われる方が多い印象です。
AM5時から800円がかかりませんので
5時間パックです。

30分のロウリュを中段でくらいましたが
送風の破壊力を身に染みて感じます。

#水風呂
柔らかく、冷たく、そして少し深い
地元にも欲しいです。

#休憩スペース
時間帯的に空いていました。
6時台は空が明けそうな空で
綺麗でした。
仮眠も取れましたので言うことありません。
著名人の方もたくさん、いらしています。
サインが飾られていました。

#サウナ
ロウリュは1分33秒毎
本日は混んでおり、いつもは真ん中だが
2段目キープでスタート▶️
10分×2セット

#水風呂
冷たかったー
食事の後だったので
なかなか、調子戻らず

#休憩スペース
風が時折強いので、囲まれてる場所を
選んでいます。

#サウナ
9時から
6分〜8分×5セット
本日のロウリュは1分25秒毎です。
扉の不具合が出てます。

#水風呂
時間帯的に多くて2名ほどのペースです。

#休憩スペース
リクライニングの椅子が修理が終わってました。
太陽☀️を浴びるのは気持ち良いですね🙆

#サウナ
浴場に入る際に小さい段差は罠ですね🤪
6分を5セットロウリュはなし
祝日だけど、サウナ🧖は混んでない様子🥺
岩盤浴のが🫢
100℃のわりに優しい温度なのは
日頃のロウリュ熱波がどれだけ
イカついか🫣🫣

#水風呂
柔らかい水質で、とても気持ちいい🥴
階段がキツいのがネック🫠スネブツケタ

#休憩スペース
少し水風呂から離れてますが、椅子も
整っていて良かった印象😶‍🌫️

#サウナ
6分、3セット
久しぶりの訪問です。
すっかり、オートロウリュが
機能しています。

#水風呂
今日は週末とイベントが控えているためか
混んでる印象です。一度水風呂待ちが
ありましたが、それ以降は問題ありません。

#休憩スペース
風が吹いて心地良いです。

#サウナ
58分28秒、38分28秒、18分28秒が
ロウリュ時間です。

#水風呂
いつもよりかは、温かく感じました。

#休憩スペース
曇り気味なので、少し肌寒い様子🤏

※サウナイキタイのアパレルで行きましたら
フロントで気さくに話しかけてくださって
嬉しかったです😆

#サウナ
本日のロウリュは1分20秒毎です。
※(00.20.40)がベースです。
本日は4セット7分〜9分

#水風呂
季節が12月の模様でしたので、冷たく感じれました。ロウリュ後でしたら問題はありません。

#休憩スペース
今日は風も強く吹いていたので体感は12月の下旬を思わせる外気浴でした。気持ちが良いのですが
あまり長居をすると内臓に負荷がかかりすぎるためほどほどにしました。

仕事後でしたが、立体駐車場ではなく
手前が空いていたので停めれたのも🚗
久しぶりでラッキーでした

#サウナ
ロウリュは1分15秒毎
00分、20分、40分
セット数は4
6分〜9分

#水風呂
待ちはないですが、人は多い

#休憩スペース
座れます。空いてる。思っているよりも

#サウナ
ロウリュは1分10秒毎です。
６分〜９分×5セット

#水風呂
毎時3人くらいはいるような感じです。

#休憩スペース
まあまあ、混んでましたが
座れてます。14時から15時

#サウナ
今日のロウリュは２分50秒くらい
早かったです。
※ロウリュは２０分毎とのことですが
１８分、３８分、５８分のようなニュアンスです。

#水風呂
浸かっている先に垢すり師のお姉さんが
いるのですが、いつもchickenで
オーダーすることができません。

#休憩スペース
漫画、レストランは言うことありません。
外気浴の整いの椅子が増えれば
もっと最高です。

焼き豚炒飯

前菜は1リットル🍺と明太子ポテトサラダです。付け合わせの中華スープまで美味い最高の炒飯😃

#サウナ
ロウリュは１分６秒くらいから
20分毎です。
足の小指を怪我していましたが
我慢出来ずに😅

#水風呂
混んでましたが、待ちはありません。

#休憩スペース
埋まっていることが、多く座れない人もいました。

#サウナ
ロウリュは58秒ごとです。

7分、８分、11分の3セット

#水風呂
混んでます、時間差を狙うしか

#休憩スペース
余裕があります。週の中日
おすすめです。

#サウナ
6分×3セット
ロウリュは53秒毎に20分

#水風呂
寒く感じました💦

#休憩スペース
余裕ありで何の問題なく
13時頃

#サウナ
ロウリュは規定の時間より1分ほど
早い印象でした。
最近は2段目も暑く感じます💦
加齢からか🙄

#水風呂
まだまだ、良いです。
温度差を感じるので最近はよく
お湯を自身でかけてから
入ります

#休憩スペース
朝からゆくと問題なくですが
外気浴の方はちらほら
混み始めてきます🤔

#サウナ
10分×3セット
2分30秒から20分毎のロウリュです。

#水風呂
待ちはありませんでした。

#休憩スペース
座れてます。

#サウナ
バレルサウナは木の良い香りを感じます。
あのスペースで温度計では100度を保つキープ力も素晴らしかった。
スタッフの方曰くあまり調子が良く無いそう。

もう一つの方は優しめの温度で庭を見るスタイル。

⬛︎7分〜10分×4セット

#水風呂
水が柔らかく感じれました。
空見上げると飛行機✈️飛んでたりで、ゆっくり浸かれる点では素晴らしいです。
夜や週末は水風呂待ちとかあるんだろうなと
感じました。

#休憩スペース
十分にスペースはありますが水風呂が2つなんで
上手く捌けない時はあります。

#サウナ
7分〜10分×4セット
ロウリュ時間(2分15秒、22分15秒、42分15秒)
20時台のマット交換で上手く空気が循環して
すみれ特有の暑さがあまりなく、爆風も最後まで楽しむことが出来ました。

#水風呂
週末で、待ちも出るほどでした。

#休憩スペース
混んでいました。座れたり座れなかったり
しました。

#サウナ
5分×5セット

ロウリュ時間(2:10,22:10,42:10)
爆風:水かけ終わってから3分間ほど
終わりが26分10秒くらいとかになる。
平日昼で、サウナは混んで無いが
外気浴が上手くはけてない様子

#水風呂
時折に2〜3人は入ってる。
昼だから、あまり混んで無い様子

#休憩スペース
混んでるけど、リクライニングに座れないことは
ない

#サウナ
本日のロウリュは
2分10秒、22分10秒、42分10秒
10分、7分×2の3セット
週末で混んでましたが、通常が暑い場所
なんで、ロウリュ手前から人が空きます。

#水風呂
いくらでも、浸かれますが
混んでるので芋洗い状態になります。

#休憩スペース
タイミングを逃すと座れないので
何を優先するかが大事かと

#サウナ
7分×4

#水風呂
久しぶりに1分浸かると
良いですね

#休憩スペース
今日はあんまり座れませんでした🙅‍♂️