ながれやまのよんぬ

#サウナ
さあ、聖地訪問
高温サウナをチョイス。
時計の持ち込みが禁止なので
久しぶりに12分計をたよりに...
サウナデビューを思い出す。
本日は巷で流行りの？
水通しからの3セット
良かったです。

#水風呂
冷水17℃のところが、階段になっていてより
深く感じれるのが好きですね。
22℃の方はジャグジーもありつつ
寒暖差のある水風呂は素晴らしい。

#休憩スペース
ととのう場所はありますが、
外気浴のスペースはすぐ埋まります。
ベンチで太陽を少し浴びながら
風に吹かれてゆっくりします。

#サウナ
聖地へ初訪問。
温度丁度良いです。
１０分で身体に負荷がかからない
良い感じの玉汗でした。
都会のカプセルは外気浴は難しいけど
室内で扇風機など回してくれたり
ミストしてくれたり配慮すげえなって感動です。
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#水風呂
2種類あるけど、冷たくて広い方を選択です。
温度差のしんどさがなく良い感じです。
内科🩺からの帰りに寄って本調子ぢゃなくて
この気持ち良さなら
健康な時に来たら、どうなってしまうのか。

#休憩スペース
飯は男気生ビール🍺1リットル
チャンジャ(粒がデカい、ブリンブリン)
チョリソー
ハムカツ(揚げたてサクサク)
で美味い...長嶋茂雄さんの追悼番組見ながら..
漫画コーナーも横になりながら
読めるし..ここは凄いところだ。

#サウナ
サウナスタジアムを13分〜15分を4セット
テレビも聞こえやすく、優しい温度でした。

#水風呂
井戸の水質？温度？すげえ良かった。
何度も入りたくなる。

#休憩スペース
リクライニングは3つ
座ってゆっくり、桶のお風呂多め