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ながれやまのよんぬ

2024.01.16

30回目の訪問

#サウナ
本日のロウリュは1分41秒毎です。
10分〜12分✖︎3セット

#水風呂
ロウリュを最後まで受けるなら丁度良く
サウナだけなら、今日は冷たいかも
しれません。

#休憩スペース
リクライニングチェアが新調されていました。
今日も、オリオン座が綺麗でした。
外気浴は夜が綺麗です🤤

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
11

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