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サウナとハイボール

2019.12.24

12回目の訪問

サウナ：1分 × 1
ミストサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジム後のサ活。
諸事情があり、サウナからミストサウナに避難。
長く通っていればこのような日もあります。

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