tomooboo

朝ウナ　なんとなく集中してない、ととのわない　来週は気合入れよう

久しぶり朝ウナ　調子いい！1セット目から整った　2セット目はうるさいお兄ちゃん達がいて、集中できず　3セット目は外にチャレンジ　予想通り整わず

今週も歩いてサ活　呑みにきたようなもんだな

歩いてサ活　イイフロの日でポイント5倍！　1セット目ととのい！ご褒美付き

歩いてサ活　今日は時間がたっぷりあるのでゆっくり3セットしてからご褒美ムフフと思っていたけど、急遽予定変更で3セット後ご褒美なしに、、、、トホホ　日曜で温度高いし、ととのわんし、ご褒美ないし　フンッ😤

歩いてサ活　歩いて行くとやっぱりご褒美付きです　ご褒美付くとととのうことはそっちのけ笑　あー、美味しかった

歩いて朝ウナ　やっぱ土曜は調子いいね　この温度が好きなんだろう　1セット目からちょいととのいました

朝ウナ　久しぶりに土曜日の3セット
1セット目ととのいました！
やっぱ通常温度がいいわ

朝ウナ　3セット　ととのわず
備長炭水風呂はいつもより気持ち柔らかい気がしました　サウナデーの克服ができない

朝ウナ　サウナシーズン到来！
会心のととのい　８時くらいまでは外気浴にサイコーの気温になってきました！　来週も楽しみです、

朝ウナ　イップス克服！　1セット目で強烈な
ととのい　久しぶりにきたなー　
体の深部までよく温まっていて、水風呂で表面を冷やす　この体の温度差なんだな

朝ウナ　久しぶりの通常温度でのサ活　3セットととのわず　んー、、なんだろ　ととのイップス

朝ウナ　久しぶりの通常サ活　割としっかり目のサ活でしたが、男子風呂のサウナ温度高め設定でいつものサ活できず　汗かいただけの3時間　残念でした

入道先で墓参りからの磯遊び後に利用　サウナは狭いが100℃超え　水風呂は体感では18〜19℃のぬるめ設定　何より500円は安いね

帰省前にサ活　いつもの賑わいはなく人少なめ　ニュースでは帰省ラッシュの画像ばかり　少し気が焦り、集中できない　2セットととのわず