tomooboo

2020.10.11

48回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:サウナウィークはいいよなぁ

1セット目:久々ととのった!
2セット目:うっすらだけどととのった
3セット目:これまたととのいました

やっぱ水の温度が大切!水から上がった肌の色が物語ってた
もうこの水温でしかととのえないんじゃないかなぁ不安

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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