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tomooboo

2019.11.10

6回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：やっぱ2セット目がととのうなぁ。少し気温が低いせいか、外気での休憩で寒いと感じるケースもあった。寝湯で休憩してみたいが、競争率高いんだよなー。来週は寝湯でととのえるぞー！

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
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