奈良健康ランド
温浴施設 - 奈良県 天理市
行って来ました。
本日3度目の奈良健康ランド。
2022/11/17
16:30〜19:30利用
今日は何故かビックリするほど人が少なかった。
風呂利用者もサウナ利用者も少ない凄くラッキーな日だった😁
有料サウナ利用者は計3人
以前と変わってた所があり、
ととのいスペースの椅子が変わってました🥳
風呂内にプラ椅子2脚
檜風呂横インフィニティチェア3脚
露天風呂横(外気浴)インフィニティチェア4脚
合計3セット 全セット有料サウナ利用
※ロウリュウサウナは部屋奥ストーブ真横の下段・入ってる間はセルフロウリュウ有り
1セット目
アクア5分→ロウリュウサウナ10分→水風呂2分→休憩は露天風呂横椅子で8分
2セット目
アウフグース後のロウリュウサウナ12分→水風呂2分→休憩は檜風呂横椅子で10分
3セット目
ロウリュウサウナ15分→水風呂2分→休憩は露天風呂横椅子で10分
今まで、サウナ入ってきた中で一番の発汗がありましたが、初めて整いませんでした😰
あまみもほぼ出ませんでした。
原因があるとしたら、露天風呂横の外気浴が寒すぎやった事なのかな…
水風呂の時間を1分とかにすれば良かったのかも…
反省して、次に活かそうと思います。
今まで数回の奈良健康ランドでは整ったので、次は…と思いました😃
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