ぽにこ

2022.09.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
湿度高め!最高。
結構熱いので1回目は下段、2回目以降は最上段で。
毎時00分、20分、40分にロウリュなのでタイミング合わせれば毎回ロウリュに当たります。

#水風呂
キンキンで最高!
1分でしっかり冷えます。
深さも丁度いい。

#休憩スペース
プールサイドに座ってプールに足入れておくのがお気に入り。
あと頭だけプールサイドに乗せて、体をプールに浮かせるのもおすすめ。


かなり好みなセッティングなのでまたすぐに来たい!!!
手の甲まであまみでました!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
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