湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
サウナ：18分 + 18分 + 15分 + 12分
水風呂：1分 × 4
脳天水シャワー：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット(3h20m滞在)
一言：
4日ごしのホームサウナでのサ活は気合を入れて10:30からin
朝から入った割には昼寝休憩はなく、12:00までぶっ通しで作業&プレイリストを作っていた。
これがゆったりサ活の醍醐味である
お昼はそこまで乗り気ではなかったものの、時間帯的に館内食を選択。
とはいえ空いていたこともあり1人でゆったり海が見えるテラスを目の前に食べたチゲ味噌ラーメンはかなり美味しかった。
そこから作業をして14:15ごろからサ室に入ってからはサウナ→水風呂→外気浴スペース→脱衣所(思考メモ)の繰り返しであっという間に時間が過ぎていた。
ぼーっと頭の中が空っぽになった状態で考え事をするのはやっぱりいいなぁと思いつつ考えごとをまとめていると、自分の中でも復職やその先の今後の動きが少し見えた気がした。
短期間で2度のホームサウナ来訪だったが、重い腰を上げて来て良かったと心から思った。
これから東京に帰るが、サウナでのシンキングタイムと思考を手書きでまとめる習慣はしっかり身につけていきたい。
帰省(というか思考の旅)ありがとうございました！
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