中高年がんも

2023.06.25

1回目の訪問

興津の出張帰り、14:50in
過去2回は夜に来ただけだから、明るい時間に来たのは今日が初めて。
さらに今日は、お風呂の前に地下1階のスポーツクラブにあるマシンで30分ウォーキングもしてみた。
月会費11000円でトレーニングマシンに加えてお風呂も使えるらしい。近所にあったら絶対入会するのに。

お風呂はある程度混んでるけど、洗い場もお風呂もサウナも、順番待ちすることなく使える。 お風呂から海が見えるのも初めて知った。

高温サウナのアロマロウリュも体験。今日はヒノキの香。
サウナストーンにかける水の量は少なめだったかな。
とはいえ、サ室は充分熱くて良き。

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