地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

中高年がんも

2022.08.17

1回目の訪問

21時30分頃、松本湯は男女とも入場制限中だったので、少し歩いてアクア東中野へ。
かつてよく行った銭湯だけど、サウナ利用は初めて。
サウナ料金は+500円。バスタオル1枚付。
体を洗って、まずシルキー湯。ぬる湯好きにはちょっと熱め。
水風呂で締めて、サウナへ。
遠赤外線オートロウリュ。
温度計は88℃なんだが、もっと熱く感じる6分もいられない。4分過ぎで退出して水風呂へ。
水風呂は17℃くらいかもしれないが、バイブラのせいでより冷たく感じるのかも。
個人的にはバイブラが無い方が好き。

次に露天のミニプールへ。
常温の水風呂は、この時期は30℃弱のぬるめ？すごく気持ちいい！
プールの縁に座ってサウナ休憩してるひともいる様子。とても良さそう♪

結局、サウナはその後も5分もいられないほど熱かった…
ちなみにサウナは3人以下のことばかりで空いてた。
それにしても、水風呂でも肌がチリチリする感じで辛い…
風呂上がり、身体中、熱いお湯に浸かったかのように肌が真っ赤。
マダラ模様のあまみとは全然違う。
こんな思いしてサウナに入らなくても、と思ってしまった。