K

2023.08.13

1回目の訪問

サウナ:3分、9分、9分
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝ジムをこなしてからのイン。10時以降は朝風呂+通常料金がかかるとのことで、まず入るタイミングを失敗したなと。またサ室に入って早々にマットの交換時間でこれもまたタイミングが悪く。じんわり整える系で外気浴も素晴らしかっただけに、下調べは怠らないようにしたいです。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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