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スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
2023.07.10
28回目の訪問
今朝も仕事前の朝ジム＆サウナ。 体調がまだ良くなく、全てを軽めに。 筋力ダウンしている。 サウナ 87℃ オートロウリュ有り 水風呂 18.4℃ 朝なのに、人がいる感じがした。 体重は、減っていた。 今日も暑いらしい、体調が良ければ仕事帰りにサウナに行きたい。
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